寒さが厳しい大寒ですが
春の気配も少しずつ感じ始めています。
家の周りにも蕾を発見。
この頃からそろそろ
春の花粉症の症状が出始めていませんか。
くしゃみが出る
鼻水が出る
喉の調子がおかしい
と言う方は風邪ではなく花粉症かも。
対策をしていきましょう！
現在2023年12月より開始している
『花粉症予防のための３ヶ月プロジェクト』の
後期募集が始まりした。
花粉症プロジェクト後期募集中
このプロジェクトは、
医師、看護師、理学療法士、鍼灸師が、
がっつりサポートして薬や病院に頼りすぎず、
根本的に体質改善をしよう！
というものです。
プロジェクト前期は
花粉症になりにくい体
デトックスしやすい体
巡りやすい体
のためにどうしたらいいのか？
を座学と実践で紹介しました
- 東洋医学の講座
- デトックス＆巡る体になるためのセルフケ（ツボ押しとお灸）
- 経絡ヨガでデトックス＆巡る体
- ホメオパシーによる対策
- 食養生による対策
こんな感じで盛りだくさんの前半でした。
プロジェクト後期は
出始めた花粉症の辛い症状の緩和ケアをします。
私は2月14日(水)10時〜12時
花粉症のためのツボ講座を担当します。
目が痒い
鼻水が大量に出る
喉がイガイガする
このような花粉症の辛い症状に向けて
ツボ押しやお灸でアプローチします。
- そんなに辛くないけど薬や嫌だ
- 体質改善をしたい
- 応用できるセルフケアを知りたい
という方は後期募集の内容をチェックしてみてください。
⏩花粉症プロジェクト後期
なにごとも早め早めが大事ですね。
花粉症が本格化する前に
自分でできること、
やっていきましょう。
1年後3年後10年後の自分のために。
