セルフケア

【満席御礼】花粉症プロジェクトスタート

2023年の花粉症プロジェクトは
お陰さまで今年も満席にてスタートします。

花粉症プロジェクトはこちら↓
花粉症予防のための3ヶ月プロジェクト

今回はリピーターの方が4名いらっしゃいます。
昨年のプロジェクトに満足していただき
セルフケアを続けているけれど、

  • 今おこなっているケアが良いが確認したい
  • 昨年効果を感じられたので継続できるようにしたい
  • 専門家に直接聴きたい

などの嬉しいお声をいただき
我々スタッフもやる気満ちています。

私は12月11日(月)の鍼灸講座を担当します。
Q.東洋医学や西洋医学からみた花粉症予防とは?
Q.東洋医学の概念は?
Q.どうしてセルフケアで花粉症予防ができるの?

など座学を行いこれから行うセルフケアの意味や
方向性を説明します。

その後実際に使うツボの説明と
場所の確認をします。

オンラインですけど皆さんの手や足のツボを
しっかり確認しますよ。

最後にお子さんのお手当てのやり方や、
個別のお悩み相談と対処法なども説明します。

現在11名参加で満席ですが、
もし参加したい!
という方はホームページ上の連絡先か
私に直接ご連絡くださいね。

こちらの記事やインスタで
今後の様子もアップしていきますね。

さてさて12月も二週目。
日曜日に子どもたちが飾り付けをして
我が家もすっかりクリスマスモードになりました。
12月はクリスマスまでは何となく
時間の流れにゆとりがあるけれど、
25日が終わると一気に年の瀬感が出て、
気持ち的に焦ってきます。

何事も前もって用意しておくと、
不安やイライラもなくなりますね。

花粉症だけでなくその他の不調も、
日々の地道なケアを継続することで、
楽しく過ごせますよ。

辛い!

しんどい!

となる前に早め早めのケアをしていきましょう。
今週も健やかに楽しくすごしていきましょ。