【8月の小さな目標】

8月も下旬になりましたが、
今月の小さな目標を
記事にアップしていませんでした。

毎月1日に手帳には書き込んでおり、
今月の目標を実行中です。

8月の小さな目標は
「自分と向き合う〜心と体を整える〜」
副題までつけました笑

快調じゃないはチャンス

8月の目標を「自分と向き合う」
にした理由は不調続きだったから。

6月7月は特別どこかが悪いというよりも
“何となくすっきりしない”
”快調でなはい”
という日が続きました。

施術中は体も心もエネルギー満タン！
なのですが、
プライベートの時間になると
疲れやすく快調ではないなと感じていました。

年齢的には「更年期だから」
で片付けられそうですが、
”更年期だから？何？”
と言い返したいです笑
不調には原因があります。

ミドルエイジ特有の不調であったとしても
根本的な原因があります。

快調ではないからこそ、
自分を振り返るチャンスなのです。

自分を後回しにしない

子育て中のママさんたちに

”自分を後回しにしない”
”辛いなら今改善しよう”
”ママの笑顔が一番！”

とよくお話するのですが、
気づけば私自身も
自分を後回しにしていたようです。

鍼灸師は無敵⁉︎

鍼灸師だから常に心も体も完璧！
ある意味鍼灸師としてはそうかもしれません。

施術は大好きだし
患者さんの症状が改善し
笑顔になっていく姿を見るのは
心からの喜びですし幸せです。

しかしながら上記したように
一旦鍼灸師としての仕事を終えると、
快調ではないと感じるなら
一旦立ち止まる時。

公私共にもっと健やかに
楽しく暮らしていきたい、
そう思ったのが7月。

自分と向き合う〜心と体を整える〜

8月は誕生日月なのもあって
しっかり自分と向き合おう！
と決めました。

８月のカレンダーは百日紅。
狛江市でもあちこちで見られます。

そのような訳で今月は
自分としっかり向き合っています。

今月末か来月頭に振り返りとして
気づきなども報告させてください。

大好きな8月がもうすぐ終わります。
いやあと10日残っています。
もう少し自分と向き合って
整えていきますよ。

まだまだ残暑が厳しいので
みなさまも体調に気をつけて
1日1日を過ごしていきましょ。