朝活

早起きに役立っているもの

写真は今朝(10/27)5時45分の空
私は毎日朝空写真を撮ってSNSに投稿しています。
1年くらいになるでしょうか。

最初は何となく撮っていましたが、
途中から早起きするための大事な
動機となり、今では習慣化しています。

週末朝早く起きなくて良い日も、

”あっ朝空撮らないと!”

と飛び起きます。
上記したように習慣化しているから、
決して無理はしていません。

しかも継続して撮影していますと、
いち早く季節の移り変わりが
わかるようになってきました。

早起きをしたいけどできない

という方。
朝空記録をつけるのはいかがですか。
今は秋から冬にかけて
朝焼けがとても綺麗です。

大体5時40分〜50分の間が朝焼け時間で、
ピンク色や赤色の空が楽しめます。
その後は日の出の準備(?)で、
黄色の光に変わります。

真っ暗なうちに起きる必要はありませんが、
明るくなってきた頃に起きると、
身体も気持ちもスッキリ。

ちょうど東側を向いているので、
手を合わせてご先祖さまにご挨拶。
(東の方角にご先祖様がいらっしゃると教えていただきました)

これからどんどん寒くなり、
朝が起きづらくなりますね。
(布団が離してくれないと子どもが言っていました笑)

一緒に朝空を見るために、
ちょっとだけ早起きしてみませんか。