連休明けは
- 起きづらい
- 頭が働かない
- 体がだるい
- やる気が起きない
こんなお声をよくききます。
私は朝活の時にお灸をします。
お灸は体と心を整えるのに
とても便利な道具です。
また「ツボ」を使うことで
内臓や手の届かない体の場所の状態にも
アプローチできます。
特に手や足のツボのお灸は
一人でもできるのでとってもおすすめ。
連休明けのお灸については、
以前かいたアメブロの記事を貼っておきます。
【連休明けに】心と体に効くおすすめ３つ
さて1週間の始まりです。
今朝は美しい朝焼けが見れました。
雨の中でも日の出の様子がわかり
良い週明けになりました。
今週も健やかに楽しくいきましょ。
