9月になりました。
ということは
2026年も残すところあと4か月。
ぼーっとしていたら
一気にクリスマスが近づきますよ笑
そのようなわけで
今月も目標を立てて
丁寧に過ごしていきたい。
今月のカレンダーは「紫式部」。
紫色の小さな実は
夏の終わりから秋へ向かう
この時期にのもの。
紫式部の花言葉は、
「聡明」「上品」「愛され上手」。
これらを自然と内側に秘める
そんな女性でいたいと思う言葉です。
自分との約束
9月の小さな目標は
自分との約束を自分のために守る。
約束といっても、
大げさなことではありません。
今日は早く寝る、
読みたかった本を読む、
お散歩をする、
とか小さなこと。
毎日小さな約束を自分とする。
自分のために守ること
人との約束なら、
忘れないように予定表に書いたり、
時間を気にしたりします。
でも自分との約束はどうでしょう。
「今日は早く寝よう」
と思っていたのに、
自分以外のことをついついやってしまう。
休もうと思ったのに明日以降のために
またやってしまう。
特に家族のことや仕事のこと。
一人ブラック企業笑
しかしこの小さな
「無理」が積み重なると
不調になっていく。
自分を守れるのは自分。
だからそのために
自分を大切するための「約束」
を自分で守ること。
これが今月の目標です。
毎日ひとつ
毎日ひとつだけ自分と約束してみます。
好きな本を読むとか、
レイジーな時間を過ごすとか。
その日の自分に合わせて、
「今日はこれ」とひとつ決める。
そしてそれを自分のために守る。
大切なのは、
何をするかではなく、
自分が決めたことを、
自分のために実行してあげること。
残り4か月
今年もあと4か月。
そろそろ今年立てた目標を振り返って、
進捗状況を確認する頃。
大体できていなくて、
焦り始めるんですけど笑。
でもこうして小さな目標を立てて
小さく達成してみる。
これを繰り返していると
それなりに進んでいるものだとも思います。
だから一日ひとつ、
自分との小さな約束を
自分のために守る。
大きな目標も、
結局は一日一日の積み重ね。
あなたは今日
自分のためにどんな約束をしますか。
