昨日は、
「自分を大切にする人は美しい」
というテーマでお話ししました。
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本日はその続きです。
「自分を大切にしたい。」
そう思っていても、
身体がついてこないことはありませんか。
こんなお悩みはありませんか？
・疲れがなかなか取れない
・朝から身体が重い
・肩こりや首こりが当たり前
・眠りが浅い
・スッキリ起きられない
・なんとなく気分が晴れない
実際に治療室にも、
このようなお悩みを抱えた女性が
多く来院されています。
お話を伺っていると、
”もう年齢だから仕方ないと思っていました”
そう話される方が本当に多いのです。
東洋医学は「あなた自身」をみます
東洋医学では、
症状だけではなく、
その方ご自身を診ます。
肩がつらいから肩だけ。
眠れないから睡眠だけ。
ではなく、
体質や生活習慣、
今のお身体の状態をみながら、
「なぜ今、この不調が起きているのか」
を一緒に考えていきます。
私がお手伝いしたいこと
私が目指しているのは、
不調を改善することだけではありません。
毎日を少しでも心地よく過ごし、
好きな服を着たり、
会いたい人に会ったり
やりたいことを楽しめる身体をつくること。
その土台づくりを、
お手伝いしたいと思っています。
これからの人生をもっと楽しむために。
身体を整えることは、
その第一歩になると私は思っています。
