本日は鍼灸師もセルフ灸をするのか？
のお話。
結論から。
自分の体を自分でケアするのは
正直楽しくない笑
習慣化している毎日のお灸以外は
実はそんなにモチベーションがあがらない、
のが本音です。
それがここ最近セルフ灸が
とても楽しくなってきたのです。
その訳などを綴っていきます。
冒頭の写真は今朝家の前で撮ったもの。
春はお花が咲き乱れて
楽しい。
鍼灸師はセルフ灸をする？
これはよく聞かれる質問の一つ。
もしくは
”鍼灸師だと自分で出来るから良いですよね〜”
確かにそうですが
自分の体は割と疎かにしがち（反省１）
私は元々鍼灸の患者だったので
今でも鍼灸治療を受けるが大好き。
自分以外の誰かに施術をして欲しい笑
とはいえセルフ灸はやっていますよ。
毎朝顔お灸と＋手や足
は継続しています。
これは主に花粉症予防とむくみ解消のため。
その他婦人科系の養生で
毎日三陰交のお灸をしたいんですけど
忘れることも多々あり（反省２）
セルフ灸が楽しくなってきた訳
そんなわけで鍼灸師「だから」
セルフ灸は習慣化しているもの以外
なんとなくモチベーションがあがらない
私でしたが患者さんのお陰で
今はとても楽しくお灸をしています。
その患者さんは熱心なセルフ灸マスター。
はりきゅう庵いをりにくるまでは
鍼灸は受けたことがない方でした。
その方が鍼灸にはまってくださり
ご自宅でも毎日お灸をされているのです。
（写真は私のお灸の様子です↓）
お灸ってこんなに良いんだ！
繰り返しになりますが、
私は元々10代から鍼灸の患者だったので
鍼灸の良さを実感していますし
鍼灸師の今も自身をもっています。
ところが「慣れ」てしまい
いつの間にか「お灸が効くのは当たり前」
になっていたんですよね。
だからお灸マスターの患者さんが
”お灸のお陰で調子が良いんです”
”毎日あちこちお灸をしたくなります”
”次はどこのお灸をした良いですか？”
と楽しそうに話せる様子に
初心を取り戻しました。
それ以来私もセルフ灸が
とても楽しくなったのです。
”お灸でこんなに良いんだ！”
とあらためて実感しています笑
オリジナルのメニューで
はりきゅう庵いをりでは
こんな風に治療室での施術＋
自宅でのお灸やツボ押しなどの
セルフケアをお勧めしています。
治療室でお体を拝見して
「今」あなたに必要なお灸の場所や
セルフケアのやり方などをアドバイスしています。
施術＋セルフケアで
体の中から元気に美しくなっていきましょ。
今日は金曜日。
お灸時間をとって
1週間の疲れを取りたいと思います。
今朝の空。
5時20分頃。
日の出が早くなってきて
朝起きるのが楽しくなってきました。
朝一番でお灸をするのも良し、
寝る前にゆったりお灸するのも良し。
あなたの生活リズムに合わせて
オリジナルメニューで継続できらた良いですね。
