セルフケア

【花粉症プロジェクト最終章】

昨年12月からスタートした花粉症プロジェクトは
全てのプログラムが終わりました。
残りは今週土曜日(3月16日)の
リアルオフ会を残すのみとなりました。
冒頭の写真は昨年のオフ会でおこなった
「火を使うお灸体験」。
参加者と一対一で体験していただきます。

花粉症プロジェクトリアルオフ会の特徴は3つ

  1. スタッフ全員に質問できる
  2. 火を使うお灸体験ができる
  3. 心と身体が喜ぶ薬膳弁当

参考記事

花粉症プロジェクトはオンラインによる
講座でスタッフがそれぞれの専門分野を
受け持ち個別で開催されます。

リアルオフ会では
スタッフ(医師・看護師・理学療法士(ヨガ・薬膳)鍼灸師)が
全員が揃い参加者の皆様と交流します。
日頃の疑問などを直接聞ける場です。
また毎年参加者同士も繋がり大変嬉しい場となります。

リアル参加のもう一つの特徴は
「火を使うお灸」を実際に体験してもらうこと。


オンライン講座では安全面から
「火を使わないお灸」を使用します。


火を使わないお灸もセルフケアでは
効果が期待できるから取り入れていますが、
「火を使うお灸」の方がコスパは最強です。

リアルオフ会では私が直接アドバイスできるので
実際に「火を使うお灸」を体験してもらいます。

そして薬膳弁当。
素材にもこだわったお弁当は毎年大人気。
今回はどのような内容か楽しみです。

オンラインは便利だけれど
リアルで顔と顔を合わせるのは大事。

土曜日開催したレポも記事にアップしますね。