赤ちゃんに毎日触ろう＆ママもケアしてね

恒例の講座になりました

今日（9月13日）は
「赤ちゃんとママのお手当て講座」
でした。
⏩【赤ちゃんとママのお手当て講座】夏の疲れをとろう

今日も可愛い赤ちゃんと
素敵なママさんたちが集まってくれました。

年に二回（春と秋）こそだてのわさんと一緒に
ママと赤ちゃんのためのお手当て講座をしています。

スプーンと「手」でお手当て

本日のテーマは
夏の疲れをとろう！

具体的な内容はこちら。

使うものはteaスプーンと「手」。
スプーンと手の使い方を説明して
実際に赤ちゃんにお手当てをしていきます。

気持ちよくてゴローンとしてくれました。

首の座らない赤ちゃんには
こんな風に抱っこをしながら
お手当てをします。

抱っこさせてもらって幸せな私です

講座と言うより

畳のお部屋でゆったりと。
講座と言うよりも
お話会のようなイメージです。

初めましてとは思えないほど
みなさん和気藹々としていました。

お腹のツボを説明しているところです。
正確な位置を探して悩むより
大体の位置でも良いので
毎日お手当てをする方が大切。

ママたちお疲れ様！

ママは毎日本当によく頑張っている。
みんな首肩がガチガチ。
自宅でできるセルフケアを指導中です。

今日はお腹と手足のツボを紹介しました。

夏の疲れ→胃腸の冷えを取ることで
秋冬の備えをします。

今日も個別のお悩みを聴けました。
月齢による悩みや
ママ自身のお悩み。

子育て中だからこそ
自分の体を後回しにせず
ママ自身のケアもしてほしい。

まとめ

さて昨日「白露」の記事を書きましたが、
季節は秋になりました。
⏩【白露】グラデーションでスモールステップからいこう

秋は暑い夏から寒い冬に向けての
大切な移行期です。
秋のうちに夏の疲れをとって
冬の準備をしましょう。

今回もふらっとなんぶで開催しました。

建物の二階が「こそだてのわ」スペースです。

今日も赤ちゃんとママから
たくさんのエネルギーをもらいました。

もっと地元密着型の鍼灸師になろうと
あらためて決めました。

今日もありがとう！