セルフケア

一人じゃないから継続できる

先週11日(月)からスタートした
2023年花粉症プロジェクト。

【花粉症プロジェクト】鍼灸講座①

前後してしまいましたが16日(土)に、
プロジェクト始まり会(オンライン)を開催しました。

写真はスタッフだけですが受講生の方も参加してくださり、
一緒に花粉症予防&対策をしていこう!
と決意も新たにスタートしました。

この始まり会ではリピーターの方が
昨年プロジェクトに参加してからの変化を、
話してくださいました。

花粉症プロジェクトに参加し、
ツボ押しとお灸ですぐに体の変化が出ました。
また(花粉症だけでなく)風邪をひいた時も
教わった漢方の使い方やお灸などを使って
自力で乗り切りました。
その後も何かあればどう対処すれば良いのか、
を知っているので安心感があります。

と嬉しいご感想をいただき
スタッフ一同感動しました。

花粉症プロジェクトは、
鍼灸だけでなく食事療法、ヨガなども取り入れて、
ご自身で根本的に体質を改善していくものです。
ですから上記の方のように花粉症だけでなく、
風邪やその他の不調にも応用が効くのです。

今回はリピーターさんが4名いらっしゃり、
講座もバージョンアップしてお届けします。

セルフケアは自分次第なので、
一人だとくじけそうになるかもしれません。
だからプロジェクトとして約3ヶ月間、
仲間と一緒に行うことで継続できます。

早い方なら1月中旬から花粉症の症状が出始めます。
鍼灸講座②では実際にで始めた症状の軽減を期待した、
お灸やツボ押しを紹介します。
また毎年美容ケアのツボも一緒にお伝えして、
楽しく継続できるようにしています。

花粉症プロジェクトは後期も募集予定です。
ご興味のある方はこちらの記事や
インスタなどをチェックしておいてくださいね。