女性の身体は一生を通して変わり続けます。
年齢を重ねること。
仕事や家族との関わり。
誰かを大切にする時間。
そして、
自分自身と向き合う時間。
その人がどんな人生を歩んできたとしても、
ライフステージが変わるたびに、
身体も心も少しずつ変化していきます。
だから私は、
目の前の症状だけではなく、
その方の人生に寄り添える鍼灸師でありたいと思っています。
その思いを改めて感じたのが、
先日担当させていただいた、
こそだてのわさんでの
「赤ちゃんとママのためのお手当講座」でした。
その時々で役割を変えていく
講座をしながら感じたこと。
・赤ちゃんを育てる身体
・仕事や家庭を支える身体
・更年期を迎え、自分の身体と向き合う身体。
役割や環境は変わっても、
女性の身体はいつもサインを送り続けています。
だからこそ、
その時だけを切り取るのではなく、
人生全体を通して身体を見つめることが
大切なのだと思うのです。
「その人」を診る
東洋医学では、
症状だけを見ることはしません。
どんな毎日を送り、
何を頑張り、
何に疲れているのか。
身体だけでなく、
心も含めて、
その方全体を見ていきます。
この考え方は、
赤ちゃんもお母さんも、
更年期世代の女性も変わりません。
年齢やライフステージが変わっても、
身体の声に耳を傾け、
自分を大切にすることの大切さは、
いつの時代も同じです。
これから届けていきたいこと
鍼灸師として約20年、
多くの女性の身体と向き合ってきました。
最近特に感じるのは、
更年期前後の女性が抱える
身体や心の悩みの多さです。
☑︎疲れやすい
☑︎眠れない
☑︎なんとなく不調
☑︎無理がきかない
☑︎鏡を見るたびに年齢を感じる
そんな変化に戸惑いながらも、
自分のことは後回しにして、
頑張り続けている女性が
たくさんいらっしゃいます。
でも私は、年齢を重ねることを
我慢の時間にはしてほしくありません。
これからの人生を、
もっと元気に
もっと美しく
もっと自分らしく
楽しんでほしい。
そのために東洋医学や
鍼灸でできることを、
これからも皆さんにお伝えしていきたい。
今後はこそだてのわさんでも、
更年期世代の女性に向けた講座を
する予定です。
身体のこと。
美容のこと。
そして心のこと。
人生の後半を、
自分らしく健やかに美しく
過ごすためのヒントを、
東洋医学を通してお届けできたら嬉しいです。
おわりに
今回のお手当講座では、
赤ちゃんたちの笑顔と、
ママたちの優しい表情に、
私自身もたくさんの元気をいただきました。
そして改めて感じたのは、
女性の身体は人生のどの時期を切り取っても、
その前とその先につながっています。
女性が自分の身体を大切にしながら、
自分らしく年齢を重ねていけるように、
今後もお手伝いをしていきます。
女性の身体は、一生つながっている
その一生に寄り添える存在でありたい、
と思っています。
