セルフケア

どうして花粉症になるの？

 
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今朝も快晴からのスタート。


嬉しいのですが、
強風で花粉の飛散が恐ろしい。
本日は益々本格的になる花粉症のお話。
Q.どうして花粉症になるの？
を東洋医学の視点から綴ります。

花粉症になる人ならない人

同じ環境下でも全く平気な人がいるのは何故？
また年々花粉症の方が増えているのは何故？

 

それは体が反応するようにってしまたから。
「反応するようになった原因」は
様々ですが冷えがとても関係しています。
先日東洋医学的な春の五臓は肝と紹介しました。

春は冬が終わり体が緩む季節で
しっかりデトックスをする時。
体の中が冷え切っている方は
体の機能がうまく働かず
老廃物が溜まりやすい体になっています。

体の冷えと花粉症

体の冷えによってデトックスが
うまくできないと、
体内の余分なもの（主に水分）が排出されず
鼻水や痰や涙などの症状が出ます。
この辺りの詳しい機序は
花粉症プロジェクトの鍼灸講座で
たっぷり説明していますので
ご興味ある方はそちらで学んでくださいね。
他にも冷えにより代謝が下がります。
自律神経の乱れへと繋がります。
自律神経が乱れると以下の
流れも考えられます。
過剰な防御反応を起こす
↓

アレルギー反応が起こる

もちろん花粉症は冷えだけが原因ではありません。
体内の熱が原因の方もいますが
現代では冷えの方が殆どです。

気づいたら「今」から

本日は冷えと花粉症の関係を
簡単に説明しました。
ではどうやって冷えを取るの？
長年培った体質をすぐに変化させることはできません。
しかしながら体質改善を目指して
一歩を踏み出さないとこの先も変わりません。
年々改良された薬も出て
花粉症の症状を抑えることも出来ますが、
治っていることにはなりません。
体の機能は改善しておらず
症状を出なくさせているだけ。
毎年花粉症でお辛い思いをされている方。
来年、3年後、その先のために
「今」から見直してみませんか。

まとめ

胃腸が冷えていませんか？
子宮は元気ですか？
食生活はどうですか？
体を動かしていますか？
今抱えているストレスは何ですか？
2024年の2月もあと2日で終わり。
3月になると本格的に花粉症シーズン到来。
花粉症の方は「今」から手をかけて
体の中から変化させていきましょう。
鍼とお灸を使って
体質改善のお手伝いをします。
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