セルフケア

【オフ会レポ②】症状が改善されました!

本日は花粉症プロジェクトの
リアルオフ会レポ②
火を使うお灸体験について。
レポ①はこちら↓
【オフ会レポ①】こんなことをして欲しい!が実現する

火を使うお灸体験をするわけ

Q.なぜオフ会でお灸体験をするのか?
花粉症プロジェクトでは
火を使うお灸を指導できないから。

花粉症プロジェクトはオンライン講座。
雑学と実技(ツボ押しやお灸のやり方など)
を画面上で説明します。
直接指導できないので
「火を使わないお灸」を使用していました。

これでももちろん効果は感じられますが
火を使うお灸はもっと短時間で
変化が出る事が期待できます。
そしてコスパがいい!!

せっかく対面でお会い出来るので
是非火を使うお灸を体験して欲しい、
との想いから開催しております。

一対一で向き合う

リアルだからこそ出来る
対面でのお灸指導。
今回は個室でのお灸体験。


今回のお灸体験の写真はこれ一枚^^;
なので前回の写真を載せます。

前回の様子↓

花粉症プロジェクトで紹介したツボのうち
分かにくかった場所や
現在お悩みの症状に合わせたツボなど
一対一だから出来る内容です。
昨年はお子さんの参加もありました。

お灸体験のご感想

オフ会の後ご感想をいただきました。

博恵先生こんばんは
土曜日にお灸をしていただいてから
●●の状態が改善いたしました
呼吸も楽になった気がします
先生に話も聞いていただいて、
気持ちも安心出来た事も大きいと思います
本当にありがとうございました

お灸の効果を引き出すために

他にもお灸体験の嬉しい
メッセージをいただきました。
一回のお灸でも効果を実感出来る場合があります。
何も感じない方も身体の中では
必ず変化が起こっています。
諦めずに続けることが大切です。

そしてもう一つ大切なことは
自分の不調を聞いてもらえる
心理的安全な場所があること。

他人にとっては
”そんなの大したことだいでしょ”
”気のせいでしょ”

という症状でも
本人にとっては辛くて
どうにかして欲しい症状。

この辛さを安心して話せること。
安心感の中でお灸ができると
お灸の効果は最大限に引き出せると思います。

まとめ

以上長くなりましたが
オフ会のレポ②
火を使うお灸体験を紹介しました。

私は鍼灸師として
心理的安全を確保できる場作りをしていきたい
と思います。
もっともっと鍼灸の和が広がるよう
発信していきます!