昨日は、
「身体を整えることは、
毎日を心地よく過ごすための土台になる」
というお話をしました。
本日はその続きをお話ししたいと思います。
「やめておこう」のわけは
以前は気軽にできていたことが、
最近は「今日はやめておこう。」
と思うことはありませんか。
・好きな映画をみること
・友人とのランチ
・旅行
・趣味を楽しむこと
・好きな服を着ること
年齢のせいだと思っていたその変化も、
実は身体からのサインかもしれません。
来年還暦とは思えない美しさよ。
やってみようのわけは
治療を続けてくださっている患者さんから、
”朝起きるのが楽になりました”
”久しぶりに旅行へ行ってきました”
”走ろうと思えるようになりました”
”推し活が楽しめています”
そんなお話を伺うことがあります。
もちろん、不調が改善することもうれしい変化です。
でも、私が本当にうれしいのは、
その先にある変化。
やってみよう。
身体が整ってくると
気持ちが少しずつ戻り、
行動が変わっていきます。
大人になっても
思いっきり笑う！
その一歩を支えるために
私がお手伝いしたいのは、
痛みや不調を改善することだけではありません。
身体が整うことで、
やってみたい。
そんな気持ちを取り戻し、
会いたい人に会う。
行きたい場所へ出かける。
好きなことを楽しむ。
そんな毎日を、
自分らしく過ごしていただけたらと思っています。
身体を整えることは、
ゴールではありません。
その先にある、
あなたらしい毎日を楽しむための第一歩です。
私はその小さな一歩を支えられる
鍼灸師でありたいと思っています。
そして時には、
身体だけではなく、
気持ちを整理する時間が必要になることもあります。
そんなお話も、
また改めて書いてみたいと思います。
